Bien-être
On entend souvent parler du ventre comme du « deuxième cerveau ». Pour un bien-être global, il faudrait être en accord avec son ventre, ne pas le négliger voire même le chouchouter ! Drôle d'idée, me direz-vous… Et si c'était vrai ?
Retrouvez l'équilibre entre le corps et l'esprit avec le Qi Gong

En Chine, le Qi Gong est une institution. Prononcée "chi kong", cette discipline est même considérée dans son pays comme une médecine. Il s'agit en fait d'une gymnastique...

Le slow life

Choisir de vivre différemment en respectant son horloge interne et son environnement, c'est la grande tendance du moment.

De quoi s'agit-il ?...

Un massage du pied pour faire du bien à mon ventre

Le pied est une région bien éloignée de notre ventre… Et pourtant, selon une thérapie manuelle et ancestrale, la réflexologie, un massage plantaire permettrait d'évacuer le...

Votre ventre a le blues ? Et si vous lui donniez une dose de soleil ?

Votre ventre fait grise mine ? Une des raisons possibles : l'hiver.

En effet, la faible luminosité des journées d'hiver peut jouer sur notre équilibre...

Comment respecter son biorythme?

Un ventre détendu est un ventre reposé. Pour cela, on apprend à bien caler son sommeil.


En théorie

Chez l'adulte, le cycle...

Le ventre, notre 2ème cerveau ?

On entend souvent parler du ventre comme du « deuxième cerveau ». Pour un bien-être global, il faudrait être en accord avec son ventre, ne pas le négliger voire même le...

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