Je goed voelen begint bij goede gewoontes aannemen. Probeer Activia gedurende 14 dagen en geniet van haar voordelen!​

​

Bij Activia geloven we dat je goed voelen van binnen begint, in de darmen. En zorg dragen voor je buik draagt bij aan je algemeen welzijn.

Het toevoegen van een heerlijke Activia yoghurt aan je dagelijkse routine is een van de makkelijkste manieren om bij te dragen aan je innerlijke welzijn!

Ga de 14-dagen challenge met ons aan en ondersteun zo je darmgezondheid! Hoe? ​

1. START​

De 14-dagen challenge voor je innerlijke welzijn en kies je favoriete Activia. 

2. KENNIS​

Activia yoghurt zit vol met miljarden probiotica1, in het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.​

3. GENIET​

Kleine veranderingen in je levensstijl kunnen positieve effecten hebben op de gezondheid van je darmen, wat bijdraagt aan je algemene welzijn. Ondersteun je innerlijke welzijn met Activia!

En waarom niet delen met je vrienden en familie? ​

Het begint tenslotte allemaal in je buik…​

Wist je dat je spijsverteringsstelsel bijdraagt aan je algemene gezondheid?​

Je spijsverteringsstelsel is een complexe omgeving die vele vitale functies vervult. De dunne darm is de belangrijkste plaats waar voedsel enzymatisch wordt verteerd en voedingsstoffen worden opgenomen. De dikke darm of colon absorbeert grote hoeveelheden water en elektrolyten en helpt bij het verwijderen van afvalstoffen die niet door het lichaam worden gebruikt. De dikke darm heeft ook een belangrijke rol in het welzijn van de darmen, met name door de complexe flora die de darmfunctie in stand helpt te houden.​

Waarom is het zo belangrijk om je darmflora in balans te houden?​

De darmflora van elke persoon bestaat uit een verscheidenheid aan micro-organismen. Ze is voor iedereen even uniek als een vingerafdruk! Wanneer de darmflora uit balans is, kan het de algemene gezondheid beïnvloeden. Dit evenwicht kan verstoord geraken in periodes van stress, bij het ouder worden, in de menopauze, bij medicijngebruik, bij een onevenwichtig voedingspatroon en bij acute of chronische darmziekten.​

Er zijn goede redenen om probiotica aan je dagelijkse routine toe te voegen. Probiotica zijn goede bacteriën die, wanneer ze in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd, een positief effect hebben op de gezondheid. Er zijn verschillende soorten probiotica, elk met hun eigen specifieke eigenschappen. De yoghurtfermenten in Activia zijn bijvoorbeeld probiotica, die bekend staan om hun positieve effecten op de vertering van lactose1!​

Wat zijn nu precies de voordelen van Activia?​

Activia is een natuurlijke bron van calcium en eiwitten.​

Activia is niet alleen een natuurlijke bron van calcium en eiwitten, maar bevat ook een unieke mix van 5 fermenten die bekend staan om hun positieve effecten op de darmflora :​

• Een trio probiotica: Streptococcus thermophilus en twee stammen van Lactobacillus bulgaricus, yoghurtfermenten die mensen met lactose-intolerantie helpen het product beter te verteren.1​

• Onze beroemde Bifidus ActiRegularis®: dit is een levend ferment dat bijdraagt aan de kenmerkende zuurgraad van je Activia.​

• En tot slot de delicate Lactococcus lactis: het is vooral dankzij deze dat Activia zijn geweldige smaak en romige textuur heeft.​

Deze verschillende fermenten helpen een minder zure omgeving te ontwikkelen waardoor de goede bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen.​

En hoe kun je niet alleen Activia proberen, maar ook elke dag voor je buik zorgen?​

Hier zijn een paar dingen die je kunt doen om je spijsvertering te ondersteunen:​

• Drink voldoende water​

• Meer en beter slapen​

• Beweeg en sport​

• Eet meer vezels: Heb je ons Activia vezelassortiment al geprobeerd? Je kunt Activia ook combineren met je favoriete fruit en granen ;)​

• Voeg probiotica toe aan je voedingspatroon: alle Activia yoghurts bevatten miljarden probiotica1! ​

• Neem de tijd om je eten goed te kauwen​

• Beheer je stressniveau​

Meer inspiratie nodig? Bekijk de verschillende recepten op onze website en Instagram pagina!​