Voeding
In de feestperiode mogen we alles eten. Maar enkele dagen later voelen we ons niet altijd thuis in onze kleren of voelt onze buik niet goed aan … We zouden graag weer volledig tot rust komen.
Maak de goede keuze en verwen je buik
Maak de goede keuze en verwen je buik

In de feestperiode mogen we alles eten. Maar enkele dagen later voelen we ons niet altijd thuis in onze kleren of voelt onze buik niet goed aan … We zouden graag weer...

Winterklassiekers die je buik verwennen
Winterklassiekers die je buik verwennen

VER-WEN je-zelf! Je hebt dit woord nu al enkele dagen uit je woordenboek geschrapt. Sinds het begin van de winter, met zijn voedzame maaltijden en de feestmalen tijdens de...

Je buik gegarandeerd in vorm met peulvruchten
Je buik gegarandeerd in vorm met peulvruchten

We hebben lange tijd weinig aandacht geschonken aan peulvruchten in onze voeding, maar nu zijn ze weer helemaal in dankzij vernieuwde recepten van vroeger, maar ook omdat we al hun...

De kruidenthee is terug
De kruidenthee is terug

Kruidenthee is geen ouderwets drankje voor grootmoeders. Een woordje uitleg.

Het voordeel?
Los of in een zakje, puur of gemengd...

Eten voor of na je fitnesssbezoek?
Eten voor of na je fitnesssbezoek?

Enkele tips om beide goed te laten samenwerken zonder maaltijden over te slaan of een broodje op 1 minuut binnen te schrokken.

Voor de fitness...

Volkorengranen: waarom en hoe?
Volkorengranen: waarom en hoe?

Granen behoren tot de zetmeelhoudende voedingsstoffen en zijn belangrijk voor een evenwichtige voeding. Van ontbijt tot avondmaal verorberen we ze in verschillende vormen,...

De Top artikels

  1. Welzijn Slow life 4
  2. Voeding Eten voor of na je fitnesssbezoek? 3
  3. Voeding Je buik gegarandeerd in vorm met peulvruchten 2
  4. Beauty Knijpmassage, dé massage tegen cellulitis, speciaal voor de buik 2
  5. Welzijn De buik, ons tweede brein? 2

Meer tips? Abonneer je op onze nieuwsbrief!

Lees als eerste onze nieuwste artikels!