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5 applis pour vous aider à maintenir le cap sur vos objectifs (et les atteindre)

Il semble que la plupart des pays et cultures aient leur propre version du proverbe « échouer dans la planification, c’est planifier son échec ». En effet, réaliser ses objectifs nécessite plus que de bonnes intentions et de belles paroles : cela demande de l’action, de l’engagement et de la responsabilité.

Que ce soit pour se lancer dans une activité ou apprendre une nouvelle langue, chacun peut profiter des avantages qu’offrent certaines applications que l’on peut installer facilement sur son smartphone,  sa tablette ou son ordinateur. Elles vous permettent de suivre vos progrès et vous aident à atteindre vos objectifs.  

Maintenant que nous vous avons expliqué comment vous organiser place à la méthode pour arriver au bout de votre « to-do list », franchir des caps et instaurer des habitudes qui vous mèneront à votre objectif. À vos appareils ! Prêts ? Téléchargez ! 

trides http://www.stridesapp.com/

La visualisation de données vous parle ? Cette application dédiée à la définition d’objectifs est faite pour vous ! Les graphiques conçus avec soin planifient vos objectifs clairement et mettent en évidence vos progrès grâce à un système de suivi paramétrable. Et le tableau de bord n’est pas juste là juste pour faire joli. Selon une étude sur le mode de fonctionnement cérébral*, la visualisation contribue en effet à la réalisation d’un objectif.

GoalsOnTrack http://www.goalsontrack.com/

GoalsOnTrack se présente comme « l’approche méthodique par excellence pour faire plus ». En plus d’être conviviale, l’application intègre des pratiques axées sur la fixation d’objectifs et le développement personnel, inspirées de la psychologie et de la science du comportement. Ce qui nous plaît le plus ? Le suivi des progrès : selon une étude** publiée dans le magazine Harvard Business Review, visualiser son avancement personnel est l’un des facteurs déterminants qui influencent la motivation pour atteindre un but.

Achieve – le chronomètre de votre productivité

Programme de gestion du temps, Achieve est une application simple qui vous aide à suivre et à booster votre productivité. Elle vous propose des cycles de travail avec des temps de pause courts et longs pour maximiser votre concentration et terminer vos  tâches plus rapidement. C’est l’application parfaite pour découper de grands objectifs en petites étapes clairement définies.

Irunurun http://www.irunurun.com/

Cette application de responsabilité est axée sur la récurrence comportementale et l’avancement quotidien. En construisant un historique de vos performances sous forme de graphiques avec des données en temps réel, elle favorise la constance et l’amélioration, afin que vous gardiez bien en tête vos objectifs.

Coach.me https://www.coach.me/

Cette application suit vos habitudes en mettant l’accent sur l’orientation et la motivation nécessaires à la réalisation de votre objectif. Vous cherchez un appui supplémentaire ou une interaction communautaire depuis votre appareil ? Vous pouvez également louez les services d’un coach personnel via cette application.

SOURCES : 
Découvrir et apprécier