fruit bowl
GUT ready for the day !
INGREDIËNTEN
- 1 Activia Natuur - waarvan de miljarden probiotica* en de stevige maar smeltende textuur je
niet onverschillig zullen laten
- Groene of zwarte druiven, doormidden gesneden (je kan zelfs de pitten van tevoren verwijderen!)
- Granola : 2 el pompoenpitten, 1 el chiazaad, 4 el gepofte quinoa, 2 el havermout, 1 el
kokosolie, 1 el honing
VOORBEREIDING
1. Meng alle ingrediënten voor de ‘raw granola’ in een kom.
2. Verdeel een potje Activia Natuur over de bodem van jouw bowl en strooi er je gewenste hoeveelheid raw granola overheen.
3. Verdeel de druiven, frambozen, braambessen en blauwe bessen over jouw bowl en werk af met de blaadjes munt.
Mag het wat zoeter? Besprenkel je balance bowl dan met wat honing of ahornsiroop.
*Levende culturen in yoghurt verbeteren de lactosevertering van het product bij personen die lactose moeilijk verteren. Te consumeren in het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
**Calcium draagt bij tot het behoud van de goede werking van spijsverteringsenzymen. Levende yoghurtfermenten verbeteren de lactosevertering van het product bij personen die lactose moeilijk verteren. Te consumeren in het kader van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
