Celien Rombouts: “Weg met de dieet-cultuur”| Happy Habits #01

Happy Habits #01

Celien Rombouts: “Weg met de dieet-cultuur”

‘Anti-dieet diëtiste’ en Healthy Habits-blogger Celien Rombouts, schuift bij Nina aan tafel om het te hebben over haar ‘happy habits’ en het daarbij behorende voedingspatroon. Hoe komt het dat zovelen van ons blijven kiezen voor onmogelijke diëten die niet vol te houden zijn? Hoe installeer je wél een gezond eetpatroon? En waarom worden onze darmen ook wel ons tweede stel hersenen genoemd?

Welkom in Celiens voedingsfilosofie en haar wondere wereld van “gut-health”.

Druk op play en luister mee !