La douceur des prunes et du granola
Du granola, des prunes et Activia muesli
PORTION: 1 // PREPARATION: 4min // CUISSON : 15min
Il suffit de faire cuire les prunes dans leur jus (elles peuvent être préparées à l'avance et réfrigérées), de les servir avec du granola et du yaourt au muesli (ou du yaourt nature).
150g de prunes, dénoyautées, tranchées ou coupées en morceaux
125g d'Activia muesli
30g de granola non sucré
1/ Mets les prunes dans une petite casserole avec 2 cuillères à soupe d'eau, couvre avec un couvercle et fais-les cuire à feu doux pendant 7-8 minutes jusqu'à ce qu'elles soient ramollies. Laisser refroidir.
2/ Mets l'Activia dans un bol à l'aide d'une cuillère. Recouvre avec les prunes.
Parsème le granola par dessus pour servir.
CONSEIL :
Essaie cette recette avec des poires, des pommes, des abricots ou des pêches.
Essaie aussi d'utiliser du granola sans gluten et non traité
Pour encore plus de saveurs : râpe un peu de zeste d'orange sur les prunes une fois cuites.